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张三丰(张子冲)名言被甩掉忧伤找回快乐收藏到生活感悟
作者: 《太极拳经》 出处:
其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然。

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